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秋意漸近，成熟橘紅柿子慢慢在各地果園碩大結果。柿子特產地番路鄉，嘉義縣台三產業發展協會25日在優質鮮柿真空中心舉辦「柿季狂想曲-柿園餐桌」，嘉義縣長翁章梁到場共享柿子樹下的美食，並邀請全國民眾在柿子產期走訪產地遊玩。在10月柿子豐收季節結實累累的柿園，台三產業發展協會為了行銷番路柿子產業、推動觀光旅遊，向嘉義縣文化觀光局申請補助舉辦第二年的柿園農村小旅。餐桌上的美食由多位社區媽媽長達一年不斷研究討論設計的柿子風味餐；而餐桌上運用的木製餐具、餐桌墊也是漆器與柿染的工藝，期盼能用在地特有的柿子讓遊客吃柿子、看柿子、玩柿子、用柿子，成為地方農村遊程深入工藝的體驗，並藉由多樣化創意餐會，翻轉台灣舊式的農村價值放大原有的想像。25日嘉義縣長翁章梁、番路鄉長林清根、立委陳明文夫人廖素惠及嘉義縣台三產業發展協會理事長江火炎都到場享用柿子樹下的柿子料理。現場多道料理包括有柿子炒飯、柿子金瓜米粉、柿霜燉雞湯、柿子炒甜椒、柿子造型的饅頭等都是使用柿子原料與構思完成的美食。「番路是柿子的故鄉」縣長翁章梁表示，每年10月是番路鄉柿子豐收季節，今年受天氣影響，柿子產量大減剩下往年的三分之一，數量減少但品質比往年來好。他也感謝台三產業發展協會能結合文創小旅行與創意在地料理發展出在地的觀光軸線。理事長江火炎指出，台三產業發展協會希望讓遊客來番路體驗一趟農村小旅遊，不僅享用美味的風味餐又可以手做體驗柿染。更多新聞推薦● 用外籍帥哥招攬女用保養品生意爭議多 北市府發消費警訊

108年師鐸獎、教育奉獻獎及資深優良教師表揚大會，於25日假陽明山中山樓隆重舉行，總統蔡英文、行政院院長蘇貞昌親臨會場向獲獎教師表示祝賀，並向全國老師表達感謝之意。今年共有72名教師榮獲師鐸獎、20名教師獲得教育奉獻獎，以及218名服務滿40年的資深優良教師。蔡總統於致詞時首先以曾為老師的身分，向與會的獲獎教師表達祝賀之意，並向全國教師及所有教育工作者獻上感謝，謝謝大家的辛勞與努力！同時表示，每位獲獎教師的故事雖都不同，但相同的是均秉持教育專業熱情付出，共同致力於臺灣教育品質的提升，不論是原住民的孩子、參加科展比賽的選手，還是技職學校的學生，因為有一群具教學熱忱的老師，學生的未來才能在上一代所累積的知識基礎上，不斷創新及進步，進而讓臺灣社會受惠良多。政府是成就孩子的最佳後援，也是各位老師的堅強後盾，在這打拼臺灣教育的新紀元，蔡總統將與每位老師一起打拼，這是總統的責任，也是政府應該做到的事情。行政院蘇院長感謝老師的辛勞及付出，培育許多優秀的人才，為臺灣教育打下扎實的基礎。蘇院長自上任以來即非常重視教育，期使各教育階段之相關政策均能逐步落實推動，包括建置準公共化機制，提升學齡前教育預算；積極辦理十二國民基本教育新課綱說明會，促進學生、家長、老師更加瞭解相關措施；改善技職校院的設備及實習場域等。教育改革是政府提升國民素質的重要政策，而實踐教育政策必須仰賴教師的支持與協助，我們現在擁有的教育成果，都要感謝每位教師孜孜不倦的付出，所以藉由這個表揚大會對全國教師同仁致上最誠摯的感謝。教育部潘部長在表揚大會中亦向全國勞苦功高的教師，表達最高的敬意及最誠摯的感謝之意，並期待各位獲獎的優秀教師回到工作崗位以後，能夠持續發揮影響力，讓更多的教育工作同仁見賢思齊，將這份教育的專業與熱情永續傳遞下去，發揮潛移默化、改變人心的教育功能，讓我們的下一代能在更優質的教育環境中學習成長。十二年國民基本教育新課綱已於108學年度上路，是啟動臺灣教育走向下一個階段非常重要的契機，教育部將持續落實推動各項準備工作，包括師資整備、專業成長、課程研發等配套措施均須同步到位，並基於學生為學習主體之理念，提供多元教育選擇機會，讓孩子得以適性發展，喜歡思考與學習，培養自發、互動、共好的「核心素養」，以提升未來競爭力。108年師鐸獎、教育奉獻獎及資深優良教師表揚大會暨總統餐會，共有近700名教師及眷屬、貴賓及相關人員參與，由主播夫妻檔岑永康及張珮珊主持，並特別邀請茉希卡室內樂團為典禮揭開序幕，另有高雄市鳳山區五福國民小學扯鈴隊的精采表演，為整場表揚大會增添了活潑的氣氛。總統餐會除有歐開合唱團演唱多首歌曲外，更邀請曾獲「2019維也納國際合唱比賽暨音樂節」民謠組金獎第1名的屏東縣三地門鄉青葉國民小學魯凱族歌謠兒童合唱團擔綱演出。這次參加表演的學生，為了表達對老師的感謝與尊敬，努力練習，雖然很辛苦，但能代表上臺表演向尊敬的老師賀節，大家都感到光榮與欣喜。在這溫馨感恩的節日，讓我們以悠揚的歌聲、精湛的民俗技藝，敬祝全國教師度過一個快樂的教師節。更多新聞推薦● 用外籍帥哥招攬女用保養品生意爭議多 北市府發消費警訊

記者邵子揚、鄭翔仁／新北報導朋友去打撞球聊天太吵，撞球桿還撞到隔壁桌，因為被誤認是挑釁，於是遭到圍毆。▲陳姓男子跟朋友到撞球館打球，沒想到隔壁球友突然衝上來理論。撞球館場邊陳姓男子剛下場，坐在一旁滑手機，但隔壁桌的男子氣噗噗衝上前，揪著他的領子說要去外面談，同行朋友也圍上前助陣，陳姓男子寡不敵眾，他的朋友跳出來，要大家有話好說。▲陳男被一群男子帶到樓下痛打一頓。但現場算一算，第一回合就被5人包圍，被害人的朋友比較大塊頭，想把陳男拉回來，但這時男子被前後夾攻，挨了好幾拳。隔壁桌球友爆氣變惡煞，6人把被害人拉出店外，在樓梯間先打一頓，之後拉到馬路旁，更是揮拳把人打到跌坐在地。▲民眾被吵鬧聲吸引，好奇地看了一下。目擊民眾：「講話講得很大聲，給他看一下，我在樓上嘛，給他看一下，很多警車。」▲附近店家則說，這附近爆發衝突已經不是第一次。目擊民眾：「都是傍晚、晚上常吵架，這不是一次兩次的事。」撞球館暴力衝突，究竟怎麼發生的？▲原來是隔壁桌的球友以為被挑釁，氣得衝上來找人理論。記者邵子揚：「當時被害人跟朋友在撞球館裡面打球，互虧對方球技實在有夠爛，而隔壁桌的朋友以為被批評了，加上他在出桿的時候碰到對方，以為是被挑釁，雙方因此爆發衝突。」惡煞6打1，警方抵達時衝突已經結束，但還是將這群人帶回，要問個仔細，這一局九號球都還沒進洞，怎麼就把人打成豬頭。更多三立新聞網報導陸生動粗！義守大學記2小過 港生不滿「冷處理」要提告網路獵幼女！男手機拍女童「下跪吞吐」片 家長氣瘋怒提告悲！男嬰夭折驗屍 爸下跪哭喊：寶寶對不起太不尋常！豬肉商進口千箱椰子 貨櫃藏放上億海洛因

【早安健康／張承宇報導】綠茶清爽順口，不但是日本人必喝的茶飲，在台灣也和其他烏龍茶、紅茶等茶品分庭抗禮，簇擁者甚眾，而除了美味以外，綠茶的健康效果更是不容小覷，具備減重減脂功效，可望幫助預防生活習慣病。而日本茶博士推薦了一種日本傳統綠茶品嘗方法：茶泡飯，同時選用一種特殊的綠茶來製作，健康功效竟然比抹茶還好！ 粉末茶泡飯減脂效果勝抹茶，「茶足飯飽」還能助減脂 日本「茶博士」、大妻女子大學名譽教授大森正司推薦，「粉末茶茶泡飯」具備減脂減肥的效果，讓每天一定要吃米飯的人也能減脂、不容易發胖。茶泡飯是一種日本傳統平民美食，能攝取到綠茶中有助抗氧化、抗癌的多酚「兒茶素」，還能抑制膽固醇及血壓上升。不僅如此，豐富的兒茶素還能活化有助分解脂肪的酵素、提高代謝，有助於防止發胖、減脂。 日本公益財團法人長壽科學振興財團健康長壽網資訊也指出，攝取兒茶素能幫助提高肝臟代謝脂肪的能力，同時提高能量的消耗，能幫助減少體脂肪。持續攝取兒茶素，還能讓透過飲食吃下肚的脂肪燃燒更迅速，具備減肥的效果。 大森正司額外補充，泡茶時約有70％的兒茶素會殘留在茶葉上，因此想要攝取更多的兒茶素，建議整株茶葉攝取，其中製作過程會將茶葉磨成粉末的抹茶、粉末綠茶就是較好的選擇。其中較便宜的粉末綠茶，不像製作時需要避免陽光曝曬的抹茶，由於接受了充足的日曬，茶葉中的茶胺酸也能充分轉化成兒茶素，對健康更有幫助。 而製成茶泡飯除了能吃到米飯、具備良好飽足感以外，也曾有研究發現，白飯搭配溫綠茶一起吃，會產生「表沒食子兒茶素沒食子酸酯（Epigallocatechin gallate，EGCG）」，有較高的吸收率，抑制膽固醇吸收的效果更好，更不容易發胖。 茶泡飯這樣簡單製作 材料：粉末綠茶、昆布、熱水、芝麻、鮭魚等材料依喜好適量。 做法 … 延伸閱讀：

鍾欣凌2014年得到金鐘女主角時，上台講得最後一句話振奮了許多人，那時她激動地高舉獎座喊：「我要告訴大家，我是諧星，但我會演戲！」2019年她以《你的孩子不是你的孩子-貓的孩子》再度入圍金鐘迷你劇集／電視電影女主角獎，她笑說：「我應該還是會講那一句。」一直有最強閨蜜之稱的鍾欣凌，慢慢從可愛、搞笑、溫馨中走向黑暗，最初的原因她自嘲因為年紀大了，40歲了不好再裝可愛，不過另一個最主要的原因是，她很期待和陳慧翎導演合作，「我一直想，如果我努力演戲，有一天可能就會被導演看到，沒想到她真的就來找我了！」所以無論演什麼，鍾欣凌都很期待，沒想到剛開拍她的身體就出狀況，不斷咳嗽嚴重到有些乾嘔，為了不耽誤大家，她打了類固醇，「我整個臉很腫、浮浮的，氣也飄飄的，很像打了肉毒，笑得時候那個肌肉的拉扯，讓我很快地入戲，因為太病態了，很不正常！」鍾欣凌演舞台劇出身，台上容不得一分一秒的停滯，轉來演戲時，她依然帶著那樣的快節奏，只要乾掉她就會焦慮到不行，「我會很想把這些時間都補滿，我沒有自信能掌握那幾秒的空檔，以前有的導演要我停久一點，我都會覺得我停了啊！」她找回了這份信心，其實也跟得到金鐘有關，「我覺得我比較能跟自己相處，我比較能相信我自己可以hold住那幾秒的空，自己好像有一點點能力在角色裡頭，可以堅定地認為，我知道這樣是對的。」鍾欣凌印象很深，其中一幕她做好飯，一個人坐在餐桌前，家裡一直在漏水，她聽著老公在房間打兒子，「我角色太多張揚的，情緒太多，但那幕我意識到希望破滅，回到一種最冷靜的狀態，我停在那邊好久，導演低了一滴水在湯裡面，我慢慢往上看，一種沒有希望的感覺，安靜到我可以聽到自己的心跳聲。」她第一次感受到，原來安靜的張力可以這麼大，可以讓人如此絕望，好像什麼都沒了。「肚子餓怎麼跟這世界戰鬥！」鍾欣凌在劇中被老公家暴，眼睛瘀青還是為兒子特別準備米漢堡，在車上要兒子邊吃邊背英文單字，「我覺得有好多無奈在裡頭，愛不是單行道，有好多恐懼跟壓力在裡頭。」跳出角色，她以為人母的身份來看這段，她更心疼的是那個媽媽。劇中老公外遇，她把所有希望都放在兒子身上，剛開始她是這麼單純地解釋這個角色，不過在導演特別加了一場戲後，她發現這個媽媽其實很需要愛。那時導演讓道具組準備了一套性感的睡衣，要她換上後擦指甲油，「那件是連身的，有點低胸，我還穿了細跟的高跟涼鞋，我突然發現，這個媽媽壓力有多大，她老公有外遇，她其實也想讓自己變性感。」所以不只對兒子，對老公也是有希望的，原來在家時，那個角色是呈現這樣的一個面貌。鍾欣凌以前對角色的認知相對簡單，透過《貓的孩子》她發現每個角色都有很多面向，「每個角色的設定不是只有黑暗，也不是只有搞笑或是溫馨，他們都有很多面貌。」其實也如同現實中的她，一直給人可愛、搞笑的形象，「其實我也有黑暗面啊，笑久了也會累。」以前的鍾欣凌只知道付出、奉獻和討好，因為身材圓潤讓她自卑，所以不敢違抗，這些年她慢慢從掌聲還有獎項的肯定中找回自信，「我現在比較能相信自己做得或許是對的，雖然還是好難，但我比較能給自己鼓勵了。」

大家都知道早餐的重要，但卻又常常忽略，執業中醫師周宗翰指出，吃早餐相當重要，從中醫的角度來看，若是早餐不吃或沒吃飽，將會影響婦科的健康。周宗翰表示，從中醫的理論來看，早上的7到9點屬於辰時，是胃經值班的時刻，胃經在這個時候特別容易接納食物的，若是不吃早飯或不吃飽，熱量的供應明顯不足，就容易影響到婦科，因此早飯一定要吃好，尤其是蛋白質、礦物質、水分的需要全面。建議民眾早餐選擇中式早餐相較於西式來的好，因為含有穀類包括米、麵、雜糧，主要提供碳水化物、蛋白質、膳食纖維及B族維生素，而蔬菜和水果主要提供膳食纖維、礦物質、維生素和胡蘿蔔素。周宗翰強調，蔬菜和水果各有特點，所以不能完全相互替代，不可只吃水果不吃蔬菜，一般來說紅、綠、黃色較深的蔬菜和深黃色水果含營養素比較豐富，建議多選用深色蔬菜和水果。魚、蝦、肉、蛋類主要負責提供優質蛋白質，脂肪、礦物質，而奶類和豆類食物奶類，除了含豐富的優質蛋白質和維生素外，含鈣量較高，且利用率也高，是天然鈣質的極好來源，通常建議健康的早餐必須涵蓋上述的食材。食材應盡量選擇天然的，火腿，熱狗是加工肉品，熱量及油脂都不低，而且含鹽分也比較多，若是再加上常愛擠上番茄醬、酸黃瓜等醬料，又會吃進更多鈉和熱量，含糖飲料，如奶茶或紅茶，容易添加過多的糖分。

（中央社記者黃巧雯台北25日電）尋求衛冕的台灣羽球一哥周天成今天在南韓羽球公開賽首輪僅花36分鐘，以21比12、21比15輕取泰國選手塔馬辛，闖進16強賽。世界排名第2的周天成，上週在中國羽球公開賽8強止步，本週重振旗鼓，轉戰在仁川舉行的南韓公開賽，要挑戰男單2連霸。周天成這次名列大會第2種子，今天首輪壓軸出戰世界排名第24的泰國選手塔馬辛（Sitthikom Thammasin），雙方生涯首度對決，周天成開賽一度以5比6落後，但隨後拉出9比0攻勢逆轉超前，且維持5分以上的差距，輕鬆以21比12先下一城。周天成次局乘勝追擊，並未遭遇對手太多抵抗，加上比賽中段拉出8比1攻勢鎖定勝局，最終以21比15迎接勝利，挺進16強賽。周天成16強賽將出戰世界排名第12的西本拳太（Kenta Nishimoto），周天成過去對戰，取得5勝1敗優勢，前一次碰頭是在泰國羽球公開賽，周天成當時以直落二橫掃西本拳太，搶下4強門票。南韓羽球公開賽明天將展開各組16強賽事，除了周天成外，世界球后戴資穎、「羽球王子」王子維、男雙王齊麟與李洋、混雙王齊麟與程琪雅也將接力登場搶勝。（編輯：張雅淨）1080925👉Palladium Outlet零碼鞋款53折起

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】換了檔期的BMW PGA Championship（歐洲PGA錦標賽），更能吸引旅外歐洲選手的回歸，其中新球季多了美巡賽身份的英格蘭選手Matt Wallace（麥特•華勒斯），週四在家鄉父老兄弟面前擊出低於標準桿七桿的六十五桿，製造了爭奪生涯首座Rolex Series（勞力士系列賽）冠軍的機會。這場在倫敦市郊Wentworth Club（溫特渥斯俱樂部）進行的歐巡旗艦大賽，首回合領先榜盡是這些旅外高手。西班牙球王Jon Rahm（霍恩•拉姆）和瑞典名將Henrik Stenson（亨瑞克•史坦森），雙雙收住六十六桿，而另一位地主戰將Justin Rose（賈斯汀•羅斯），一桿之差名列第四。現年二十九歲的華勒斯，過去三年贏了十座冠軍，包括四座歐巡賽，不過本季尚未開胡。沒關係，靠著五場前五的優異表現，華勒斯的世界排名反而一路創高，並直接敲開美巡賽大門。世界排名暫居二十六的華勒斯，本週回到家裡打球，開局抓下五記博蒂，外帶一隻老鷹，零柏忌完美演出，他說道：「這是歐巡旗艦大賽，非常大的比賽。之前多次打過這座球場，所以感覺很自在，不過更重要的是，目前狀況很好。」「希望愈打愈好，繼續保持下去，進而贏得冠軍。這是非常好的開始，不過還有漫漫長路要走。」已經兩年多沒贏球的史坦森，最近一次出賽是上個月底的Scandinavian Invitation（斯堪地納維亞邀請賽），最後以並列第三離開，本週來到倫敦有意更上層樓，他靠著收尾洞射下老鷹，收住六十六桿。七月初勇奪勞力士系列賽二部曲Dubai Duty Free Irish Open（愛爾蘭公開賽）的拉姆，收尾五洞一波四博蒂的攻勢，同樣來到六十六桿，而同組的羅斯則是六博蒂對一柏忌的六十七桿。高達九位選手擠在六十八桿的並列第五族群，包括南非籍的總統盃隊長Ernie Els（厄尼•艾爾斯），另有兩位英格蘭好手Paul Casey（保羅•凱西）和Danny Willett（丹尼•威利特）。前來衛冕的義大利選手Francesco Molinari（法蘭契斯柯•墨利納瑞）以六十九桿開出，而這個夏天以業餘球王身份轉職業的挪威之星Viktor Hovland（維多•霍夫蘭），本週也回到歐洲參加這場大賽，同樣在並列十四的集團當中。至於剛剛獲選美巡賽年度最佳球員的北愛爾蘭名將Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊），今年回到英國的表現都不好，之前在北愛爾蘭家裡所舉辦的英國公開賽慘爆七十九桿，以致於隔天的六十五桿也無濟於事，這回又打出令人失望的七十六桿，並列一百一十四。

藝人丁小芹販賣假名牌包，新北地院一審判刑3年6個月，而且不得易科罰金，丁小芹擔心二審宣判入監服刑，趕緊招開記者會向被害人道歉，丁小芹在記者會上數度鞠躬，她希望法官能看到她的悔意，二審能夠輕判。▼丁小芹先前因販賣假名牌包，被新北地院一審判刑3年6個月。（圖／東森新聞）藝人丁小芹：「我自己的不良示範是非常不對，也不正確的，對不起。」丁小芹一出面就向社會大眾道歉，在記者會不斷鞠躬，至少超過6次，因為她販賣假名牌包，一審判刑3年6個月，每次出庭都是戴著口罩迴避媒體，這次決定好好跟被害人道歉。藝人丁小芹：「達到和解，並且願意原諒我的被害人，還有商標權人，我由衷再次感謝你們，給我最後一次機會願意原諒我，再次跟你們說聲謝謝。」▼丁小芹招開記者會，向被害人鞠躬道歉。（圖／東森新聞）期盼大家再給一次機會，丁小芹看起來氣色還不錯，但其實近幾年她的狀況很糟，不但常常上法院，上個月她的弟弟還在家中酗酒暴斃，讓她身心俱疲。藝人丁小芹：「對不起，對不起，請你們體諒我們心情。」丁小芹再度躲避媒體，被判刑之後，丁小芹演藝事業全毀，甚至成為低收入戶，打工只有時薪200元。▼丁小芹改作美容業，希望能東山再起。（圖／東森新聞）藝人丁小芹：「經濟不是很OK，這也就是確實是在這個上面也是有些狀況，所以當然也會影響到和解的部分，現在當然就不是演藝工作了，對，就是做，最近又開始改行，對 ，因為家裡發生一些事情，所以還是要繼續工作，不管結果是怎麼樣，還是要工作吧。」外傳丁小芹現在改作美容業，希望能東山再起，開記者會則是希望法院看到她悔改的誠意，二審能夠輕判，讓她重新做人。（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導 超離譜！張秀卿1個月沒嘿咻 嫩夫爆意外狀況 雞排妹晨泳游越南 攝影師驚：下身失蹤… 43分鐘穿幫了！Albee開腿片瘋傳 網：粉紅誘惑

娛樂中心／綜合報導日本AV產業盛行，不少年輕女子選擇下海拍片，等到荷包賺飽後，再思考人生的下一步，不過並非全部的人出發點都相同，AV達人一劍浣春秋就提到，10月將推出的新片女主角，身份與大部分的人皆不相同，她是一名社長的小三，再經過調教之下對性成癮，想要拍片還是社長命令的。▲日本AV產業盛行。（圖／翻攝自網路）AV片商Premium下月將推出一位24歲的美豔女優化名「美奈」，據一劍浣春秋所說，她是某名社長的小三，對社長的話言聽計從，常時間受到社長的「薰陶」，成了無性不歡的少女，某天社長希望她下海來拍片，她便欣然答應了這項要求，直說是「開心地來吃AV男優的小弟弟了」。▲美奈是某社長的小三。（圖／翻攝自推特）很多人好奇這名女子的本名，對此一劍浣春秋替大家解答，透露她叫「弓倉美奈」，不過也說這是片子裡一開始就有寫的內容，所以真相究竟為何不得而知，「我們得知的資訊也就只有這樣了，其他包括她出身的事務所、她的身高三圍基本資料我們通通不知道」，但是不知道也罷，畢竟他認為美奈的出道設定有些「唬爛」。▲美奈本名為「弓倉美奈」。（圖／翻攝自網路）先不論這名女優下海的真實性為何，外界對AV女優有「不得已苦衷」的印象也是事實，然另一名女優栗林里莉卻顛覆大家所想，親自吐槽這種刻板印象，表示自己是真心熱愛這個行業，「我很久以前就覺得，是不是很多人以為AV女優等於不幸的女人啊？要怎麼想是你的自由，但是請不要把你的價值觀強加在我身上，我覺得要不是成為AV女優就不會有現在的我了，真心慶幸自己能當上AV女優」。▲栗林里莉在推特反駁外界對AV女優的印象。（圖／翻攝自IG）更多三立新聞網報導5年婚姻鬧危機？張秀卿體重瘋狂飆升 遭嫩尪「嗆4字」嬤孫戀是真的？美魔女攜天菜鮮肉首現身…澄清「2人關係」超驚悚！日頭牌牛郎「憔悴真面目」曝…網嚇壞：這該退費不會落井下石！館長曝「找連千毅直播」真相：你們說要看